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一云生活丨家里出现小霉点，就要注意健康问题
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发布日期 2024-11-28 16:17
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你家里有没有这种黑色的小霉点？它其实是夏季的活跃分子——霉！菌！它不仅影响家居环境美观，还对人体呼吸系统、皮肤、肠道等有潜在威胁。点击图片直接进入小程序页面
家中霉菌的危害
霉菌性肺炎是因为接触了病原菌，也就是真菌，比如霉菌。生活中常见的霉菌有黑曲霉、黄曲霉，它们经过呼吸进入呼吸道以后，可能会引起肺部炎症，比较严重的甚至会造成人体咯血。我们生活中常听到的黄曲霉毒素，就是黄曲霉菌的代谢产物，1mg的黄曲霉毒素就可以导致癌症发生，其毒性是砒霜的68倍，280°以上的高温才能杀灭，被世界卫生组织划定为一级致癌物，喜欢藏在发霉的食物和物品中。侵袭呼吸系统
●黑曲霉多附着在潮湿的淋浴间及洗漱台周围，容易侵袭孩子、老人或免疫力较弱的人群，诱发呼吸系统疾病。
●瓜枝孢多附着在墙面，或浮在空气中，易引发哮喘和呼吸系统疾病。
●烟曲霉等特定霉菌，对免疫力较弱的人，还可能带来致命的肺部感染。
侵袭血管
有医生曾接诊过一位因咯血就诊的患者，支气管镜检查显示，患者肺部有炎症，微生物学检查发现了烟曲霉菌。简单来说，就是曲霉菌使肺部发霉了。曲霉菌会侵犯血管，所以有咯血症状，如果任其发展，肺的结构会毁损，甚至出现大量咯血。
诱发过敏
●霉菌孢子体积小，在空气中容易飞散，会导致一些人出现眼睛、皮肤发红发痒、鼻塞、咳嗽等情况。
●在我国南方地区，降雨容易导致霉菌大量繁殖，过敏体质人群吸入霉菌，可能引发过敏反应。
引起胃肠炎
霉菌本身容易造成感染，比如我们常说的脚癣和由念珠菌引发的食道炎及胃肠炎等。
降低免疫力
霉菌进入体内产生毒素，可能抑制免疫系统中蛋白质的合成，降低身体的免疫力。
影响家居环境
霉点不仅危害健康，还会破坏家居美观，降低生活质量。长期存在的霉点会侵蚀家具、墙面等，造成不可逆转的损害。
常见霉菌来源
南方的霉菌有“天然地理优势”
霉菌繁殖最佳条件为高温（20-35℃）和高湿（相对湿度大于70%），所以温暖潮湿、阴暗、不清洁、通风较差的环境会更有利于霉菌的滋生。而卫生间、冰箱、洗衣机、阳台等都是霉菌滋生的重灾区！
米缸→黄曲霉菌
特性：
黄曲霉菌是黄曲霉菌群中的一种，通常呈现出肉眼可见的黄色或黄绿色。
危害：
能产生黄曲霉素，这种毒素已被世界卫生组织（WHO）癌症研究机构划定为一类天然存在的致癌物，其毒性是砒霜的68倍。
常见来源：
在土壤、有机物、粮谷中可以发现，也常出现在霉变的花生、核桃、瓜子等坚果以及玉米、大米等谷物中。
厕所→链格孢属霉菌
特性：
菌落颜色多变，有黑色和白色等，视生长环境而定。
危害：
虽然不像黄曲霉菌那样具有强致癌性，但也可能引起过敏反应和其他健康问题。
常见来源：
家中潮湿的角落、墙角、卫生间等地方。
果篮→青霉菌
特性：
菌斑青绿色，菌落有时呈现白色。
危害：
尽管青霉菌本身不一定对人体造成直接伤害，但其产生的孢子可以诱发过敏。
常见来源：
家中的水果、纺织品、墙纸等湿润处。
卫生间、厨房→曲霉菌
特性：
是一种特殊的真菌，能够引起霉变反应，常见的室内霉菌包括黑曲霉、烟曲霉等。
危害：
黑曲霉多附着在潮湿的淋浴间及洗漱台周围，容易侵袭免疫力较弱的人群，诱发呼吸系统疾病和肺病。
烟曲霉则被世界卫生组织列入首份真菌“重点病原体”清单，侵袭性曲霉菌病一旦发生就是危重症。
常见来源：
卫生间、浴室、厨房等潮湿区域。
各个角落→其他霉菌
特性：
霉菌种类繁多，还包括毛壳菌、伏果干腐菌、黑附球菌等，它们各有其独特的生长环境和特性。
危害：
虽然这些霉菌的毒性可能不如黄曲霉菌强烈，但它们也可能对人体健康造成威胁，如引起过敏反应、呼吸道感染等。
常见来源：
家中的各个角落，特别是潮湿、通风不良的区域。
霉菌爱藏这些地方
霉菌繁殖主要有4个原因：
①温度超过20℃；
②湿度70%以上；
③垃圾和灰尘等为其提供“营养源”；
④氧气充足。基于霉菌的生存条件，家里以下地方更容易藏匿霉菌。
卫生间及浴室
比如卫生间墙角、瓷砖缝、水龙头、浴室帘子、浴室密封胶等处，都比较容易出现霉菌。
正确做法：
● 为卫生间及浴室加装排风扇，及时通风。● 洗澡后，可以先用热水冲刷浴缸侧面和墙壁，再用冷水冲刷一遍，并及时拖干地面水渍，保持卫生间干燥卫生。
洗衣机
洗好的衣服忘记及时取出、用完洗衣机就把盖子扣上等习惯，给了霉菌繁殖的好机会。
正确做法：
● 定期清洁洗衣机内筒，可以用专门的清洗剂给内筒消毒。有条件的情况下，可以每3～6个月进行一次专业拆机清洗。
● 洗衣服时，可以按照使用说明，适量放一些消毒剂，能够去除一部分细菌或者真菌。
● 洗好后的衣服要及时晾晒，阴雨天或空气湿度大时，还可以借助衣物烘干机、吹风机、熨斗、带臭氧功能的紫外线灯等工具加速衣服变干，以免微生物滋生。
冰箱
重点包括冰箱的密封条、底座、冰箱内部。冰箱的密封条容易滋生链格孢霉菌，可引发吸入性过敏；带土的蔬菜放在冰箱里，泥土中所含的霉菌可随空气循环转移到其他食材上。
正确做法：
● 冰箱不要装太满，每个月定期清洗冰箱，尤其注意擦洗密封条。● 生熟食物最好分开放，避免交叉感染。● 发霉食物不要吃，即使切掉一半也不能保证安全。
菜板、木筷子
木制、竹制的菜板及木筷子，在潮湿的环境中或者使用不当时易发霉。
如何防止筷子发霉：
● 筷子要彻底清洗干净；
● 经常拿出筷子，在太阳下暴晒或使用消毒碗柜消毒筷子；
● 木筷使用半年后，最好进行更换。
注意：
如果筷子已经发霉，最好扔掉，不要再用了。
如何防止案板发霉：
● 用清水和洗洁精对案板进行第一轮清洗，洗去大量油渍和污渍；● 在案板上撒盐，对案板进行消毒清洗，还可以同时用海绵反复擦拭，摩擦的过程能够让案板更加清洁；● 经常检查案板是否有裂痕或出现毛刺、发黑，有上述情况出现的案板应及时更换。
卧室、阳台
● 很多家庭会在阳台养花、晾衣服，所以阳台的边边角角易滋生霉菌。
● 空调内湿气聚积，也容易发霉。● 人一夜间约产生180毫升的汗，若不注意通风和晾晒，床垫等寝具也易发霉。
正确做法：
● 空调要定期清洗，经常使用的空调，最好一个月清洗一次。● 对于寝具的霉菌，可将空调设定在25℃左右，开启除湿模式，或者天气晴朗时多晒被子。
如何预防产生霉菌
想要预防霉菌滋生，最好的方法是不给霉菌创造生长环境。适当除湿
特别是在南方城市，可以在家中备一个除湿机，将湿度控制在50%以下。也可以在家中放一些活性炭，帮助保持家中干燥。
木炭除湿每个房间放5到10公斤黑木炭，事先加水煮沸10分钟，滤去水分通风阴干，放两天后置于透气篮子中，放在屋子内对角位置即可。
石灰吸潮石灰是吸附剂。阴雨天可用布料或麻袋裹装生石灰后放置于室内，使室内空气保持干燥。
经常通风
家里要经常通风，保持通风良好，浴室尽量安装换气设备。衣物、被褥要定期晾晒。
报纸防霉
在衣橱底部铺上报纸，甚至在橱门内侧贴上报纸也行。报纸能吸收湿气，达到防霉效果，报纸上的油墨味道也能驱虫。
卧室里少养花草
花草最好养在阳台上，不要养在卧室里。因为没有被及时清理的腐败叶子容易滋生霉菌，可能会在睡觉时，随着呼吸进入人体。
关注重点场所及物品
定期晾晒被褥、地毯、衣物等；尤其是空调、水槽排水孔、冰箱底盘、菜板、浴缸或瓷砖缝、窗边、墙壁、天花板、植物盆栽等地方；户外运动时适当防护，减少霉菌接触。
定期清洁
定期清洁冰箱、空调、洗衣机等日常家电，对于已经发霉的地方要及时清洗，并做好防护措施，比如戴口罩，因为霉菌主要的入侵途径是通过呼吸道。
以下方法根据实际情况针对不同对象。
已经发霉如何处理？
●除霉注意防护
清洁时，要戴好口罩、配备橡胶手套等。做完清洁后，记得清洁自己，洗干净手和脸，换衣物。
●清洁剂辅助除霉辅助家用清洁剂来清除霉点。如将洗洁精和自来水1:1混合，喷洒在霉点上，用抹布清洁，最后用自来水洗刷干净，还可以用杀菌剂进行杀菌消毒。
●发霉食物全部扔掉！已经发霉的水果蔬菜，要全部扔掉！
墙面发霉如何处理？
●药水擦拭墙面
使用杀霉水、84消毒液或漂白水溶液（稀释至5%～10%）擦拭刷漆墙面，将霉菌斑擦拭干净。方法是使用抹布沾上溶液拧干后擦拭或者使用小喷壶雾化后喷洒。
●清水再次擦干留置24小时后，用清水擦拭一遍。擦拭时，须使用干净的抹布蘸上清水拧干后擦拭，如果发霉严重，可多擦拭一道溶液。为了避免再次发霉应当注意使墙面彻底干燥。
●重刷防霉涂料“回南天”空气湿度过高的时候，即使墙面霉菌很严重，也要等到天气变暖、空气湿度恢复正常的时候再刷漆。否则很容易因为湿度过高，漆膜干燥过慢，使漆膜发霉。刷漆施工最好在空气湿度小于85%的时候进行。
